2016年 6月 の投稿一覧

ランニングのタイムと体重の関係は?

市民ランナーの多くの方は、「マラソンのタイムを伸ばしたい!」っと考えているかと思いますが、その時に「無理なトレーニングをしないで早く走れるようになれないかな??」なんてことを考えたことはありませんか??

もちろん私はあります(笑)。そして多くのランナーの方も一度は考えたことがあるかと思います。隠したって無駄ですw

そんな時に思い浮かぶのは、「体重とマラソンのタイムとの関係」ではないでしょうか?
体重とタイムは深い関係があるんですね。今回の記事では、その体重とタイムの関係を整理してみました。

続きを読む

Polar Flowでトレーニングコミュニケーション

こんにちは。
明日から晴れが続くと聞いて嬉しいタラ子です。

さて、タラ子がハマっている「POLAR A360」と「POLAR FLOW」を使ったトレーニング記録。

コメント機能を利用してコーチングしてもらうことも出来ちゃいます!

続きを読む

【Fitness Tracker】Polar A360レビューまとめ

こんにちは。
土日運動しなかったせいで軽く罪悪感に苛まれているタラ子です!
今日からまた頑張ります。w

さて、トレーニングにPolar A360を使用し始めて、約3週間が経過しました。

今回は、30才兼業主婦トレーニング初心者の私、タラ子的レビューをまとめてみました!
購入をお考えの皆さん、ぜひ参考にしてみてください。

続きを読む

パーソナルトレーニングジムT-REVO/柏の葉キャンパスOPEN!!!

こんにちは!
「トレーニング」という言葉についつい反応してしまうタラ子です。

タラ子が働いている柏の葉キャンパスに、何やら気になる施設がオープンしたみたいです!
その名も「パーソナルトレーニングジムT-REVO」!!!!

気になりすぎて、すぐに調べちゃいましたよー!

続きを読む

FEELCYCLEの中級者向けプログラムBody Burn2を受けてみましたー

こんにちは!
7月からスタートするトレーニングプログラム…
毎日ちゃんと続けられるか、少し心配なタラ子です。

でも10月なんてあっという間に来ちゃいそうだし。
大会前に焦ることが無いようしっかり仕上げていきたいと思います!

今日は、久々(?)のFEELCYCLEレポートです。
どうぞ!

続きを読む