苗場の大自然を駆け抜ける!フジロックラン最高でした!

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こんにちは!
いつにも増して”抜け殻感”たっぷりのタラ子です。

フジロックさいこーーーー!!!

私の夏が終わりました…

はい、レポートです。
(ランとかヨガとか書きたいこと盛り沢山なので、連投します。w)

最高のランニングステーション

先週突然エントリーした「フジロックラン」ですが、走ってよかった!です。

タラ子、フジロックラン参戦します!★FUJIROCK2016★
おはようございます!突然、やる気スイッチが入ったタラ子です!なぜ急にスイッチが入ったかというと...ここ最近のトレーニングサボり病を吹っ飛ばすイベントが間近とな...

Fujirock Run

Fujirock Run

7/24(日)の夜中1時頃に苗場到着!
今年はランのために夜遊びせず(www)そのまま就寝。
6時に起床して、7時に受付完了です。

曇っていましたが、時々晴れ間も出て気持ちの良い天気でしたー!

参加者全員で準備運動を行ったあと、コースごとの3チームに分かれてスタート地点まで軽めのジョグで向かい…
集合写真撮影のあと、走り出しました!

コースは、Pyramid gardenの入口がある第二駐車場の辺りから左へ入り、山の中へ向かう道です。(すみません…説明が雑で。)

坂道が適度な負荷となる

走り出してすぐに坂道です!しかも結構急な坂道です!

タラ子が参加したのは往復4kmをゆっくり走る初心者コースですが…
普段に比べると高度が高いし、それプラス坂道で、心拍は上がりまくりです。

724fujirockrun

ペースメーカーはJRTA認定A級ランニングトレーナーでもあるタレントの中村優さん!
ラン中も気さくに皆さんとおしゃべりされてて、ちょーかわいかったです♡

10分経過で折り返し地点に到着!集合写真撮って、下り坂です。

下りは若干余裕があったので、大自然を愉しめましたー!
心拍も後半はゾーン4が多めですね。
橋の上などは、風が抜けてとっても涼しかったです♡

そして、私耳が弱いので、苗場到着した時点で気圧で耳がキーンてなってたんですが、走っている間に治りました!
これ地味に嬉しかったです。(笑)

朝の運動で身体を起こす!

距離は4kmと短めですが、上り&下り坂の影響で足腰には適度な疲労感!

そしてなんといっても…
最高の達成感でした♡

例年夜中から飲み始めて、9時の開場時点で既に身体が重かったりするんですが…

今年は気持ちよくスタートを切ることができたので、1日中活動的に各ステージ回ることができましたよ!

来年も絶対やってほしいなー♡♡♡

&MOSHさんありがとうございました!!!

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