いつもとは違う場所でリフレッシュのランニング

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お盆で実家に帰ってます。

そこでもやはりコツコツとトレーニングをすることが重要かと思い、実家にもランニングシューズを持って帰って走ってきました!

実家は神奈川県の海の近く。山もあって気持ちよく走れましたよ。

そして何より子供の頃から慣れ親しんだ場所を走れたので、子供の頃は車で行くような遠い場所でも走っていけるようになっちゃったのが、なんだか新鮮な感じでした。

今日は日曜日なのでロングラン!1時間40分走ってきました。
1時間40分で約12kmのゆっくりペースですが、楽しく走れたので、フォトブログでコースを紹介しちゃいます。

 

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海岸沿いを海を見ながらスタート!

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歩道も幅が広い田舎なので、車がちょっと怖いです。

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御用邸を通り過ぎて

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長者ヶ崎の夕日を見つつ

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横須賀方面は良い眺めです。

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振り返って長者ヶ崎

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江ノ島も見えます。

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横須賀に入ると海水浴場ではないみたいですね。

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もう少しで日が沈む。夕日が綺麗です。

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ひたすら水平線

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ここから海岸線とおさらばです。

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山道に入るためトンネルをくぐります。

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海岸通りから少し入ると、こんな川や山もあるんですね。

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トンネル内はGPS受信ができません。。

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上り坂が続きます。
これまでの比較的平坦な海岸通りと違って、上りはきついです。

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湘南国際村の入り口。まだまだひらすら登ります。

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ちょっとおしゃれなカフェもあります。

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結構登ったけど、、、ここからさらに「ここを登れ!」と言わんばかりの長い階段が!
ここにチャレンジです!

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登りきりました!心拍数180を超えました ^^;

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登ると住宅街

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大きなコンベンションセンター的な施設がたくさんありますが、

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こんな畑もすぐそばにあります。

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馬もいます。

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乗馬体験もできるみたい。

この先には葉山牛の牧場も。牛くさかったです。

この辺りから少し暗くなってきたので写真は終了。

ゆっくり写真を撮りながら1時間40分。約12kmを走って汗だくですが、
色々な景色を見れて楽しいランニングでした。

あと2、3日夏休みの予定なので、家に戻ってもトレーニングを続けます。
特に内容のないブログにお付合い頂きありがとうございましたm(_ _)m

最後にトレーニングの状況を記録したPolar flowの画面です。
海岸線も山も走ったので、標高差が大変なことになってます。

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