お知らせ

東京マラソン2017申し込みました!

ついにこの時期が来てたんですね。

以前、まだトレーニングを何もしていないような時(5、6年前かな?)にも申し込んだことがあるんですが、その頃もすごい倍率だったので当たらなかった東京マラソン。

続きを読む

【2016秋】柏の葉キャンパスマラソンフェスタ開催!

こんにちは!
今日のランチは、SUBWAYでしっかり野菜食べましたよー。

現在、10月の手賀沼ハーフマラソンに向け着々と練習を重ねてきているのですが…
タラ子の愛する柏の葉キャンパスでも秋にマラソンイベントが開催されるそうですよ!

知らなかった―!!!

続きを読む

タラ子、フジロックラン参戦します!★FUJIROCK2016★

おはようございます!
突然、やる気スイッチが入ったタラ子です!

なぜ急にスイッチが入ったかというと…
ここ最近のトレーニングサボり病を吹っ飛ばすイベントが間近となってきたからです。

そう、今週末に開催されるFUJIROCKです!!!

続きを読む

初めてのハーフマラソンに挑戦!第22回手賀沼エコマラソンに出場します!

こんにちは。
美筋女子を目指し、日々トレーニングに励む30才の兼業主婦タラ子です!

「Fun Training Club」略して「ファントレ」にてコラムをスタートさせてから約3週間。

一緒に記事を更新しているU5さんの「湘南国際マラソン」出場に対抗し、私も決めました。
(U5さんの記事はこちら▷目標は湘南国際マラソン完走!

ハーフマラソンにチャレンジします!

続きを読む

朝と夜で心拍数に違いがあるって本当?

心拍トレーニングを始めたら、すぐに気付きました。

私は自宅と会社のオフィスの距離で、直線距離で4.5kmほど。運動不足解消&確実にトレーニングをするために通勤と帰宅を電車ではなく、さらに自転車でもなく、ランニングしてるんです。

これまでの私の性格上、ランニングが途中で続かなくなる可能性もあるので、「走らないと会社に行けない」「走らないと家で寝れない」っという状態を作ったんですね。

生活の一部にしてしまうとちゃんと続けられますね。

続きを読む